Morgon 4 oktober 2024 – varmt redan, blir drygt 30 grader under dagen. Asia visade mig hur gasspisen fungerar, den tänder sig själv när man vrider tillräckligt långt på kranen… Länge sedan jag hade gasspis, ungefär sextio år, på Grevgatan i Stockholm.

Gick igår kväll ner till Tesoros del Mar, restaurangen under mitt köksfönster. Det visade sig att kocken var svensk, ”jajamensann”, och han lagade langoustinos a la plancha, gott. Med ett glas torrt vitt vin kostade kalaset 18 Euro. Värt det. Kan förstås inte gå dit och äta varje kväll, idag ska jag ta dramaten med mig och handla lite middagsmat. Och resten av det jag inte fick med mig hem igår. Om jag alls orkar gå ut, benen är än så länge tämligen ovilliga, jag struttar runt i lägenheten på stela ben.

Asia rättade till skynket över teven, och förklarade att det skulle vara mera tyg över baksidan, för fukten. Okej.

Hittade igår tillbaka till alla mina Kindle-böcker – nu har jag något att läsa (hur det sedan är, är en annan sak, böcker).

Och jag körde igenom artrosprogrammet i morse och blev lite rörligare i benen. Så jag gick upp till Casa Canaria som var öppet idag, och fick mig en cortado. Sedan tvärs över gatan till busshållplatsen som tog mig in till busstationen. Därifrån gick jag ner till gamla stan och letade efter muralmålning med kackerlacka. Massagestället. Jag handlade lite vatten och mat, drack en liten öl, och såg plötsligt den där insekten, mycket större än jag kom ihåg. Nu har jag bokat en tid i morgon, klockan 10 för massage. Ser fram emot det. Tror att jag hittar raka vägen nu också.

Tog mig till busshållplatsen bredvid busstationen, väntade på 381 som kom så småningom. När jag tog mig fram genom bussen blev jag erbjuden sittplats av en kvinna – Asia, min hyresvärd. Hon och hennes man stod, och jag fick sitta. Tacksam, jag var trött efter att ha gått 9 255 steg idag. Hittills totalt i veckan här 31 876 steg… Varje dag flera än jag tror mig orka. 29-30 grader även idag. Svettigt.

Ser ut att bli ännu lite varmare i morgon, och varmt även nästa vecka. Då får jag nog ta mig till Lago Martianez och bada.

Lördag morgon vaknar jag ”hemmatid”, vilket blir för tidigt här. När jag ändå inte kunde somna om, så körde jag igenom artrosprogrammet igen. Har två övningar ofärdiga, steps och sidesteps. De förklarar jag genomförda när jag är hemma igen efter trappgåendet upp och ner gånger två. Massage klockan 10, spansk tid. Nu är klockan halv åtta. Frukost.

Skyltarna jag trodde handlade om att stoppa försäljning på stränderna, handlade om att stoppa avloppstömning i havet – språkförbistring, och slarvig tro att jag förstod! Stranden här nedanför är avstängd för reparation av avloppssystemet.

Konstverket på husväggen