Lång promenad med bästa vännen och hennes hundar, längs Norr Mälarstrand och upp till Söder. Skönt, trots att solen inte syntes alls. Fika med nybakat gott bröd när vi väl var hemma hos henne. Ännu mera prat, och så hem med tunnelbanan.

I morgon är det dags för ytterligare läkarbesök för mannen min. Jag försöker hålla mig lugn och ham – sar bäst jag kan. Och andas när jag kommer ihåg det. Noterar att jag gnisslar tänder samtidigt, det kan lätt utvecklas till en dålig vana.