Fredagskväll, varmt. Och en skön ökande vind. Har just duschat, orkade inte gå ner till sjön igen. Diskat, och dammsugit sovrummet, portionerar ut städandet. Den här värmen tömmer mig på energi, jag gör inte många knop. Har i alla fall slängt soporna, och släppt ut diverse insekter.

Har läst mig till att Ullmos färska svenska signalkräftor fick bästa betyg i test i Expressen. Kanske ska vi äta några kräftor som inledning på semestern för sonen och hans vän. Har annars en del mat i frysen som också kan passa under nästa vecka. Idag åt jag färska fina morötter, stekta bruna champinjoner och resten av potatissalladen med syltlök, till halva den entrecôte jag hade i frysen. Den andra halvan blir kanske smörgåspålägg i morgon. Salladen jag gjorde orkade jag inte äta upp, men utan dressing är den okej även i morgon.

Sover dåligt i värmen, trots öppna fönster i huset och bara ett lakan över mig. Låg en halvtimme på eftermiddagen, vilade – sov inte. Ännu en Bokbörsen-beställning bekräftad, den får vänta tills jag hämtar ”barnen” på söndag.

Klockan kvart över elva går jag ur sängen, och sätter mig vid datorn. Huvudvärk, två Paracetamol tycks inte hjälpa. Nu gör jag en mugg med kamomillte, det ska vara lugnande. Inte för att jag känner mig o-lugn, men kanske kan det få mig att somna om en stund. Gott är det just inte.

Sov inte alls under natten, har dundrande huvudvärk, dricker vatten. Springer på toa stup i ett. Somnade till slut vid sjutiden, på morgonen, fyra rådjur utanför köksfönstret. Vaknade vid kvart i nio. Fortfarande huvudvärk. Hoppas jag mår bättre till i morgon. Drack lite te, och gick till sängs igen – sov en och en halv timme.

Yoghurt med blåbär fick vara både frukost och lunch idag. Har också petat i mig ett glas vätskeersättning, och flera glas vatten. Satt ute en stund i skuggan, och började hitta mig själv igen. Treo hjälpte mot huvudvärken – som jag nu, vid fyratiden, tror har lugnat sig. Vad eller om jag ska äta middag återstår att se.

Mycket lätt duggregn fick mig att gå in. Tidig middag, två varma wienerkorvar med ett bröd. Vatten. Det får räcka för idag. Skrivandet får också räcka för idag, energin saknas.