Klockan är bara halv 11 på förmiddagen och jag är redan/fortfarande trött. Dålig kondition, ont i kroppen, sover illa om nätterna, värmen – bidrar. Ikväll blir det alldeles nyligen plockade sniglar med vitlökssmör och gott bröd till middag. Tolv per person, övriga ca 40 får vila i frysen till nästa tillfälle. Grannarna såg lätt äcklade ut när vi pratade om det…
Jag ska fotografera fönstren på hönshuset och lägga ut en köpe-annons på Blocket – ”önskas två englasfönster, rammått 1mx1m. Kan hämtas i Sala-trakten eller Stockholm.” Fönstren som ska fotograferas hänger knappt ihop, något måste göras.
Jag tänker fortfarande på Tuula. Det känns lite konstigt att kalla henne vid förnamn, men jag tycker nästan att jag känt henne sedan hon försvann i höstas. Vi har spelberoendet gemensamt, hon valde att ta sitt liv när allt blev ohållbart. Mitt liv föll ihop runt mig när jag berättade för alla om mitt spelmissbruk, men jag fick hjälp av bästa vännen och familjen, plus en förstående husläkare, att ta mig igenom.
Husläkaren medgav sin inkompetens när det gällde spelmissbruk, han var mera van att hantera alkohol och andra droger. Ändå såg han till att jag fick tio samtal med en terapeut, tio samtal som mest handlade om att jag satt där och stammade och grät medan psykologen lyssnade. Det var det jag behövde, sedan kunde jag börja skriva mig ur skammen.
Det tog mig ett drygt år att inse att jag behövde söka hjälp hos husläkaren. Dessförinnan hade jag försökt med socialtjänsten – och bara hänvisats till det KBT-program (kognitiv beteendeterapi) som fanns. Det hade jag redan på eget initiativ provat och funnit otilläckligt. När jag försökte få lite kraftfullare tag och ville skickas till behandlingshem, specialiserat på spelberoende, fick jag avslag. Även i högre instans. En av ledamoterna i socialtjänstens sociala delegation, som jag vädjade till vid personligt möte, tyckte att jag ”väl borde vara mera motiverad nu att gå om programmet (när allt hade kraschat)”. Jag insåg att om det skulle bli någon förändring så handlade det som alltid om att jag fick ordna den själv!
Jag har ingen aning om huruvida Tuula sökte någon hjälp. Jag vet ingenting om vilka i hennes närhet som visste något. Jag vet av egen erfarenhet att den som är beroende av vad det vara må är duktig på att dölja och ljuga, inte berätta, låtsas att allt är bra.
Jag vet också att det är svårt att vara medberoende, vilket alla i närheten av en person med någon sorts beroende är, vare sig de vill eller begriper det eller inte. Det är svårt att inse att man inte kan göra så mycket, det är svårt att avstå från att hjälpa på sätt som inte kan användas för fortsatt beroende.
Det finns en yrkeskår som heter ”addiktolog”, dvs personer med specialkunskap kring beroende och medberoende. När jag träffade på ordet första gången var jag tvungen att få det förklarat för mig av Eva-Karin Åström från Gävle, som är sådan. Ordet ”medberoende” hade jag också svårt att begripa. Numera förstår jag det bättre.
Jag tror också att den som är medberoende, närstående, släkt, vän till en människa med t ex spelberoende lätt undviker hela problematiken. Blir tyst, tar inte upp bekymren, vet inte vad som kan hjälpa, försvinner ut i någon periferi. Kanske var det så för Tuula, kanske är det så för många av oss som är spelberoende och fortfarande slåss för att inte också vara spelmissbrukare.
Här, som på alla områden som omfattar människor och liv, behövs ökad öppenhet. Mera samtal, mera diskussion i pressen – inte enbart när det finns något katastrofalt och sensationellt inslag att göra löpsedlar av. Kraftfulla insatser av beslutande myndigheter och regering saknas.
En spelfri dag önskar jag oss alla, och en till, och en till – liksom jag önskar alkoholisten en dag utan sprit, och ytterligare en, och en till. En i taget, ad finitum. Ett liv i beroende är ett torftigt liv, fyllt av vånda, skam och skuld och tvångsmässigt beteende. Utan glädje. Utan frid eller frihet att leva fullt ut.